ウコンのご利用方法は様々です。是非、毎日の健康にご活用ください

１．お茶として、
お好みで５ｇほどを急須やポットに入れて、３―５分ほど抽出し、お茶と同じようにお飲みください。　秋ウコンは春ウコンのような苦味が薄く、飲みやすいですが、ゴーヤ茶や麦茶と混ぜてお飲みになっても合います。　蜂蜜を混ぜるとまろやかになります。

２．お料理に
細かくしたり、粉末にしてカレーに煮込む、お味噌汁に少量いれる

３．ウコン酒
数枚を焼酎やホワイトリカーにつけてウコン酒として。寝る前にお猪口1杯ほど飲みつづけると体調の回復に
役立ちます。