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☆☆ナチュラルファクトリー通信VOL.0507 ＊＊＊＊＊＊＊☆☆


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もくじ

今回は、「疲れ目対策」特集です。

＊今月のお勧め茶
　　　　ジャスミン茶

＊疲れ目には「菊花茶」

＊暑い夜には、ひんやり冷たい「サンゴの砂のアイピロー」
　疲れた目も癒してくれます・・

＊編集後記
南高梅でジャムを作ってみました　
　

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今月のお勧め茶は、暑い夏に清涼感をくれる「ジャスミン茶」です。

http://www.bee88.com


ベトナムでは暑い気候にばてないように、お茶を好んで飲まれています。
ゴーヤ茶を始め、緑茶なども大変好まれています。
「ジャスミン茶」は、香りに含まれる精油成分が、精神を安定させ、
リラックスさせる効果があるとされています。また、口臭の予防にも
よく使われるお茶です。暑い夏には、冷やして飲むのも美味しく
いただけます。

＊菊花茶
　
中国では、古来から漢方として有名な花ですが、日本人の食用
としてもなじみの深いものです。
菊の花は、解熱作用があり、また、目の諸病の治療に使われていました。
また、めまいや耳鳴り、血圧の高い方にもよいとされています。
菊花茶を、毎朝、ひとつまみ、カップに入れてお湯を注いで飲むと
ほのかな苦味と花の香りでリフレッシュできます。また、緑茶とも
とても相性の良い花茶です。
菊花をホワイトリカーに漬け込んで、薬草酒にもできます。

菊花茶の詳細は下記へ
http://www.bee88.com/kikutea.htm

＊疲れ目を砂のエネルギーが癒す・・サンゴの砂のアイピロ―
　　
砂には、熱を取る、発汗、利尿を促すなど、新陳代謝がよくなり、皮膚から
有害物質を排出し、痛みや疲れをとるなどの働きがあり、頭痛などは、砂の作用
で頭がすっきりするといわれていました。
特に、サンゴの砂は、多孔質性により、特にに吸湿性、通気性が優れて
いる「活性炭」のようなものです。サンゴの砂に、湿気・汗などの水分、
体温などが加わると、マイナスイオンが発生し、リラックス・疲労回復に
役立つ自然のエネルギーが一杯です。

サンゴの砂は熱伝導性が低いため、熱がたまりにくく、暑い夏には、体に
乗せると、ひんやりと熱っぽさをとってくれます。
サンゴの砂のアイピローには、トルマリンも入っていますので、マイナスイオン
の相乗効果で、パソコンなどで疲れた目を、とても優しく癒してくれて、
心地よい眠りと爽やかな目覚めを誘います。
ひとつひとつ手作りで、柿渋染のカバー付、とてもナチュラルなピロ―です

　　http://www.bee88.com/sandpillow.htm

編集後記・・・・・

梅の季節です。我が家では、毎年、和歌山の梅農家さんから、梅を送ってもらい、
自家製梅干を作ります。今年は、完熟梅を作って、ジャム作りに挑戦してみました。
梅は酸味がきついため、梅の量と砂糖の量は、ほぼ同量。しかしながら、我が家では
５ｋｇの梅に対して、三分の一程度の蜂蜜と黒砂糖を混ぜて加え、２時間ほど
煮詰めました。
オレンジ色の綺麗な梅ジャムができあがりましたが、糖分を控えたので
やっぱり、酸っぱい・・・ジャムとしては少々酸っぱいのですが、毎朝
スプーン１杯をミネラルに溶かして飲んだり、調味料に使うと、お料理の
味が一段と引き立ち、梅の栄養も取れます。　夏ばて対策もできます。
梅干だと塩分が気になることも、梅ジャムにすると大丈夫。
ホームメイドだから、出来る無添加も魅力的ですよね。
作り方・ご利用方法　　http://www.bee88.com/topics.htm


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